רגל על רגל ובטן אסופה – ככה זה להיות אשה
אוקטובר 17, 2020
יש הרגלים שהם מאד נשיים: כמו בטן על בטן ורגל אסופה. דווקא הם יכולים לפעמים להקשות על רצפת האגן.
יש הרגלים שהם מאד נשיים: כמו בטן על בטן ורגל אסופה. דווקא הם יכולים לפעמים להקשות על רצפת האגן.
סיכום מאמר שהראה כי חיזוק רצפת אגן הינו הטיפול האפקטיבי ביותר בדליפת שתן במאמץ לעומת אלקטרותרפיה ומשקולות נרתיקיות
על מה את חושבת כשאת שומעת את צמד המילים הזה: חשק מיני? לחלקנו יש יותר ממנו, לחלקנו יש פחות ממנו (נכון גם לגברים דרך אגב),
הריון יכול להיות תקופה מאתגרת בשביל הגוף הנשי. פיזיותרפיה של רצפת האגן בהריון יכולה להקל על כאבים, לטפל בדליפות שתן ולהביא אותך ללידה חזקה ומוכנה יותר.
בטח גם אתן שמעתן את ההמלצה הזו, נכון? בפעם הבאה שתהיי בשירותים, תנסי לעצור פיפי באמצע – זאת הדרך הכי טובה לחזק את רצפת האגן
כנסי לקרוא על 7 סיבות שכדאי לנסות יוגה לשיקום רצפת אגן וכיצד אני משתמשת באלמנטים של עולם היוגה בקליניקה שלי לפיזיותרפיה של רצפת האגן.
לא. אבל לפעמים יש קצת כאב וזה בסדר! אם כואב אז למה? האזור של הנרתיק שלנו, לתוכו נכנס הפין, הוא אזור רגיש ונהדר. כשאתן מרגישות
יש לי חיבה מיוחדת לסקס והעיר הגדולה. תמיד אהבתי את הסדרה, אבל מאז שירדו לי המים במהלך צפייה בסרט של סקס והעיר הגדולה, אני לא
מאמר משנת 2001, סופר מעניין!!! במחקר שתי קבוצות – 45 נשים מאובחנות עם וגיניזמוס (כיווץ יתר של שרירי רצפת האגן) ו32 נשים ללא סימפטומים כלל
אחד הדברים הכי מרתקים בהקשר לרצפת האגן, הוא הקשר בינה לבין מיתרי הקול שלנו. למה אני מתכוונת בעצם? מה הקשר בין איך שאנחנו נשמעות לבין