מאמרים בנושא רצפת אגן

הנה כמה דברים שאת אולי לא יודעת לגבי שרירי רצפת האגן שלך: הם משתתפים בכל כך הרבה מהתפקודים הבסיסיים והחשובים שלנו (התרוקנות, התאפקות, מיניות, יציבה)

זה לא קל להתחיל פעילות גופנית חדשה. לפעמים זה מצריך אומץ לחזור ולעלות על הגל של הספורט, או שזה ממש מרגש ומפחיד (במיוחד אם עבר

פינה חדשה בבלוג היום אני מתחילה פינה חדשה בבלוג שלי, פינה חשובה, פינה מרגשת, בה מטופלות יספרו את הסיפור שלהן. הרעיון הזה נולד מתוך שיחה

על מה את חושבת כשאת שומעת את צמד המילים הזה: חשק מיני? לחלקנו יש יותר ממנו, לחלקנו יש פחות ממנו (נכון גם לגברים דרך אגב),

הריון יכול להיות תקופה מאתגרת בשביל הגוף הנשי. פיזיותרפיה של רצפת האגן בהריון יכולה להקל על כאבים, לטפל בדליפות שתן ולהביא אותך ללידה חזקה ומוכנה יותר.