7 סיבות שכדאי לך לנסות יוגה לשיקום רצפת האגן
יוני 18, 2020
כנסי לקרוא על 7 סיבות שכדאי לנסות יוגה לשיקום רצפת אגן וכיצד אני משתמשת באלמנטים של עולם היוגה בקליניקה שלי לפיזיותרפיה של רצפת האגן.
כנסי לקרוא על 7 סיבות שכדאי לנסות יוגה לשיקום רצפת אגן וכיצד אני משתמשת באלמנטים של עולם היוגה בקליניקה שלי לפיזיותרפיה של רצפת האגן.
אם את חושבת על הפעם הראשונה, אני שמחה כל כך שהגעת לדף הזה. הדבר הכי חשוב שאני רוצה לומר לך, הוא שכשמתחילים לחשוב על יחסי
יש לי חיבה מיוחדת לסקס והעיר הגדולה. תמיד אהבתי את הסדרה, אבל מאז שירדו לי המים במהלך צפייה בסרט של סקס והעיר הגדולה, אני לא
הנה מאמר משנת 2001, סופר מעניין וחשוב, במיוחד בחיים הישראלים שלנו, כשאנחנו רגילים לקבל התרעות שמקפיצות אותנו ולעבור סיטואציות חיים מאד מאתגרות ומפחידות. חילקו נשים
אחד הדברים הכי מרתקים בהקשר לרצפת האגן, הוא הקשר בינה לבין מיתרי הקול שלנו. הגוף שלנו מחובר כולו, קצת כמו חליפת צלילה, הכל מחובר להכל.
לפעמים הגוף מבקש שנעשה שינוי. במסגרת האתגרים האחרונים שחוויתי אחרי הלידה במערכת העיכול וברצפת האגן, החלטתי לנסות לשנות דברים בתזונה שלי. היו דברים מאתגרים, כמו
דבר ראשון, לא! אבל כדאי (: פיזיותרפיה של רצפת האגן, כמו כל טיפול פיזיותרפי, מורכבת מהרבה דברים. דבר ראשון מתחילים בלשבת ולדבר, ממשיכים בלבדוק את
ובפינת המחקרים שעושים טוב בלב על הבוקר, הנה אחד נהדר משנת 2019, שמעלה אצלי חיוך עצום על הפנים!!! אל תדאגו, כדי שלא תצטרכו לקרוא הכל,
אחד הדברים שהכי קשה לדבר עליהם זה – צניחה. אני זוכרת את הפעם הראשונה שהראו לנו תמונות של צניחת איברי אגן בלימודי הפיזיותרפיה. אני לא
צניחה של איברי האגן, כן, זו שכולן מפחדות לדבר עליה. ברגע שמבינים מה זה, כמה זה נפוץ וכמה אפשר דרך שינוי אורח חיים וחיזוק של